oleh Nurhuzaifah Amini M.Psi., Psikolog

Psikolog

 

Hai, Ayah dan Ibu Kejora, pernahkah mendengar tentang secure attachment pada orang tua dan anak? Apa ya secure attachment itu?

Secure attachment adalah hubungan emosional yang didasari dengan perasaan aman yang terjalin oleh orangtua atau pengasuh utama dan anak. Secure attachment terbentuk ketika figure terdekat mampu memahami dan memberikan respon yang tepat sesuai dengan kebutuhan anak.

 

Memangnya, apa pentingnya orang tua dan anak perlu memiliki secure attachment?

Secure attachment merupakan fondasi dasar yang memungkinkan anak untuk bebas mengeksplorasi banyak hal dengan perasaan aman. Secure attachment juga menjadi tempat pertama anak belajar mengatur perasaan dan tindakan mereka,  kemampun menyelesaikan masalah, kepercayaan, empati dan berbagai aspek penting lainnya dengan melihat perilaku orang yang memberi mereka perhatian dan kenyamanan. Secure attachment sangat berpengaruh besar untuk kesehatan mental anak dalam jangka panjang.

 

Apa saja manfaat yang didapatkan oleh anak ketika orang tua mampu memberi secure attachment?

Dengan mendapatkan secure attachment, anak dapat:

  • Memiliki kemampuan self care.
  • Mampu meregulasi situasi stress dan emosi secara umum.
  • Memiliki self esteem yang baik.
  • Mampu menjalin relasi sehat dengan orang lain.
  • Mampu membangun rasa percaya dan hubungan positif di masa dewasa.

 

Nah, yang terakhir, hal apa saja yang bisa dilakukan orang tua untuk membangun secure attachment pada anak?

  • Tunjukkan perhatian dalam bentuk sentuhan dan kalimat.
  • Membuat kontak mata ketika berinteraksi dengan anak.
  • Mendengarkan dan memberikan perhatian secara penuh ketika bersama anak.
  • Cari tahu kebutuhan emosi anak dibalik setiap perilaku yang ia tunjukkan.
  • Berikan respon yang konsisten.
  • Berlatihlah untuk menyadari dan memenuhi kebutuhan pribadi.

Orangtua akan  mampu menyadari kebutuhan anak ketika mereka mampu menyadari kebutuhan diri mereka sendiri.

 

Editor: drg. Valeria Widita W

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *